Первой моей реакцией на эту тему всегда идёт страх и желание уберечь своего ребёнка от гаджетов по максимуму, в идеале, лет до 15.

Потом я прихожу в себя и начинаю мыслить как взрослый человек.

А взрослый человек вам скажет, что зависимость от гаджетов в своей структуре ничем не отличается от любой другой зависимости.

Начинается она задолго до появления предмета зависимости. Примерно с раннего возраста, когда ребёнок не получает необходимого удовлетворения важной потребности и внутри его психики начинает формироваться пустота.

Вырастая, человек не обучается с этой пустотой делать ничего. Только лишь страдает каждый раз, соприкасаясь с ней. И вот в попытке заглушить свои страдания, удовлетворить свою неудовлетворённую потребность, он перепробывает все доступные средства.

И гаджеты приходят на помощь. Это и средство связи, и общение, и игры, и знакомства, и фото, и многое другое. Многофункциональное устройство. Есть развлечение на любой вкус.

А все помнят признаки зависимости?Неумение контролировать потребление, рост толерантности (повышение потребления), синдром отмены.

Просто так развлекаясь, человек втягивается. Гаджет заполняет все свободное и даже несвободное время. Вытесняя собой другие интересы и способы времяпрепровождения.

А лечения как с наркотиками или алкоголем в этой зависимости нет. Нельзя купить кнопочный телефон и забыть о своей пустоте.

Нет, вы, конечно, можете так поступить. Но этот способ для меня попахивает игнорированием реальности жизни. Типо как секса в советском союзе не было, а дети внебрачные были. Так и с гаджетом: притвориться, что эти блага его функционала нам не нужны.

Либо можно начать контролировать время пребывания в сети или отключать сеть и включать ее только, когда берёшь телефон в руки. Это способ. Вполне даже рабочий. Но это работа с симптомом, а не с проблемой.

А работать нужно с причиной. И с реальной жизнью. Что в жизни происходит, что заставляет убегать в гаджет? Что с тревогой, которая подгоняет его без конца проверять? И что с интересами и личной жизнью, раз есть потребность зависать в играх или виртуальном пространстве?

Есть у вас другие способы борьбы с этой зависимостью? Или, может, иное видение темы?