Прежде чем начать этот текст, я должна сказать, что при работе с лишним весом в первую очередь правильно пройти хотя бы минимальное медицинское обследование для исключения более серьезных причин происходящего. 

Следующая мысль-в психосоматике нет универсального ответа, как в книге “Толкование сновидений”. Любая проблема требует соотнесения с личностью человека. 

А теперь можем перейти к сути этого вопроса.


Наше тело-это физическая граница, отделяющая нас от окружающей среды и от других. Поэтому, если эта граница начинает увеличиваться, мы можем думать о том, что человеку не хватает психологических границ или личного пространства, что заставляет его увеличиваться физически.

Чаще всего человек, нуждающийся в работе с весом, будет нуждаться в работе со своими границами.

Он и позволяет в свой адрес много. И делает в сторону других много лишнего, нарушающего чужие границы.Границы любого человека так устроены. Если их нет, то нарушение всегда идёт в обе стороны. Человек не умеет отстоять свои и не умеет замечать чужие.

Поэтому в работе с такими клиентами мы поначалу ищем эти факты нарушения границ. А это очень сложно. Мы живем в стране, где с уважением личных границ все сложно. Мы с детства принимаем за норму то, что ею не является. И лишь в кабинете психолога клиент осознает, как ему неприятно от конкретных слов или действий, и что он может этому сопротивляться.

Потом клиент учится понимать, где вообще у него проходят границы. А потом уж и учится их отстаивать и не нарушать чужие. Потому, что “даже вот эта ерунда” может оказаться серьезным нарушением чужих границ. У всех нас они разные. У кого-то меньше, у кого-то больше. Нас ранит разное. И для комфортного общения это надо учитывать.


В общем, это большой путь. Целью которого не стоит работа с весом. Но он косвенно может меняться.


А видите ли вы связь между лишним весом и личными границами?