свобода от долгов

Передо мной сидит привлекательная женщина с потухшим взглядом. Она только что закончила рассказ о своей семье и безрадостно смотрит в окно на падающие осенние листья.

«Я всем должна, Кира. Иногда мне кажется, что груз долга в несколько раз больше меня, и скоро меня сломает», – раздается в тишине. «Я люблю семью, но иногда это чувство, что я постоянно всем должна, начинает нестерпимо раздражать. Я срываюсь на детях, порчу отношения с мужем, конфликтую с родителями. Внутренне хочется освободиться от непосильного груза. Но ведь я искренне хочу заботиться о родных, счастлива только рядом с ними. Не знаю почему так, что с этим делать. Все это угнетает и старит меня».

Я слушаю и снова возвращаюсь к мысли о том, как часто неверно сформированное понятие «должен» разъедает благополучную жизнь, уничтожает радость. Так повелось, что чувство долга преподносится не с позиции: «Делай так, если хочешь получить определенный результат», а с позиции: «Ты обязан, потому что обязан, и точка».

Чувство долга используется не для построения крепких взаимных отношений, а для манипуляций и управления, более легкого подчинения. Требования: «Ты мне должен», порождают напряжение, конфликты, разочарование.

Ноша легка, когда мы принимаем ее осознанно, несем с удовольствием. «Я верна мужу, потому, что хочу с ним долгих честных отношений». «Я дарю жене подарки, потому, что хочу видеть улыбку на ее лице». «Я готовлю каждый день свежую еду, потому, что хочу видеть своих детей здоровыми и энергичными». Так же понятнее, и приятнее, чем: «Я должна быть верна мужу, раз вышла за него замуж». «Я должен дарить жене подарки, потому, что так принято». «Я должна готовить еду, потому, что обязанность матери – кормить детей».

Понимание – зачем мы делаем что-то – переводит давящее чувство долга в приятное «хочу». Делаю, потому, что хочу.

Мы говорим об этом с клиенткой, её взгляд теплеет. Плечи расправляются, спина выпрямляется. Понимание, что она не должна всему миру, возвращает желание отдавать. Порождает готовность делать что-то, потому, что это необходимо для достижения её целей, для построения жизни, которой она ХОЧЕТ жить.